 |
Thalassotherapy (from the Greek word thalassa, meaning "sea") is the use of seawater as a form of therapy. It is based on the systematic use of seawater, sea products, and shore climate. The properties of seawater are believed to have beneficial effects upon the pores of the skin. (Wikipedia 25.10.2018) |
Nautin merestä monella tapaa: purjehdin, melon, uin tai vaan katson merimaisemaa ja meriveden eri värejä. Merellä ja luonnossa olo on minulle mindfulnessin harjoittamista.
Olen syntynyt saaristossa, joten varmaan siksi olen meri-ihminen. Meri tarkoittaa minulle mahdollisuuksia, vapautta ja voimakasta luontokokemusta.
Olin keväällä purjehtimassa viikon Turkissa ja syksyllä viisi viikkoa siirtopurjehduksella Cuxhavenista Madeiralle. Turkissa kävin päivittäin uimassa enkä laiskuuttani pessyt suolavettä makealla vedellä pois (tutun lääkärin mukaan suolaa ei kannatakaan pestä pois). Siirtopurjehduksella taas tuntui, että ilmakin on suolaista.
Kärsin kotona Turussa ympäri vuoden kuivasta ihosta. Nenän pään iho kesii koko ajan vaikka kuinka rasvaisin. Huomasin kummallakin purjehduksella, että kasvojeni iho oli todella hyvässä kunnossa. En tarvinnut kosteusvoidetta ollenkaan.
Siitä tuli ajatus, että mitä jos kokeilisi suolavedellä pesua kotonakin tekemällä 4% suolavettä (vastaa Välimeren suolapitoisuutta): edullista, yksinkertaista, minimalistista. Pieni ikävä puoli merisuolastakin löytyy. Viime aikaisissa tutkimuksessa siitäkin on löydetty mikromuovia :-(